天將大任斯人也。苦其餓膚空乏身。
行拂亂其所當為。動心忍性增不能。
老天要降下大的任務給一個人的時候，一定先使其心志受苦與受折磨，使其身體之筋骨受勞累，也令其身體肌膚受飢餓之煎熬。空亡與缺乏物質物慾之享受。有時所所為與所做之事還會受到阻擾，而和心意互相違背。
凡此種種，我們應該靜下心來，學學轉心化境的功行，這是老天用來成就一個人<動心忍性>的功夫。
為什要這麼做呢?原來是要增加自己所不足的地方，或不具備的能力，以進一步成就<不凡的功行>。
動心忍性
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