◎靜心修行四要點

2012091221:12
◎靜心修行四要點
口中言少,常保氣滿,言多氣散。
心中事少,心無妄想雜念,多事神耗。
夜中眠少,制眠夢陰陽顛倒,多眠陰盛。
肚中食少,全身門竅,流通漏少,多食氣塞。
故說:靜心修行,總要學中和自然之道。