開脾胃,通氣血的食材和運動?

2012022809:55
開脾胃,通氣血的食材和運動?

多喝老薑汁,平甩手運動、泡腳、慢跑、有氧運動,有助暢通血氣。
 
多吃木瓜或木瓜牛奶,可開其脾胃,胃口就來,對瘦小的小孩有幫助喔!



  •   汪小乖 於 2012-03-02 22:50 3F
  • 來幫你推一推這篇囉
  • 版主於 2012-03-03 07:47 回覆
    首先道聲早安
    再來感恩 您的鼓勵!
  •    (悄悄話) 2F
  • <悄悄話留言,不公開>
  •   圓慧福至 於 2012-02-28 21:12 1F
  • 老薑汁~真的讚~能提高我們的內熱源~讓寒性體質改善~提高我們的免疫力。

    觀自在菩薩。感恩分享。大安。